NASIONALTERKINI.COM SLEMAN Gerakan hidup sehat tidak hanya dilakukan melalui olahraga, tetapi juga dapat menjadi ruang pemberdayaan ekonomi masyarakat. Semangat tersebut terlihat dalam sosialisasi Senam Kesegaran Jasmani (SKJ) 2012 yang digelar Persatuan Wanita Olahraga Seluruh Indonesia (PERWOSI) Kapanewon Depok bersama KORPRI Unit Depok di halaman Kantor Kapanewon Depok, Sleman, Jumat:13/11/2026
Sebanyak 130 peserta dari berbagai unsur masyarakat mengikuti kegiatan yang dimulai pukul 07.30 WIB. Mereka berasal dari Caturtunggal, Condongcatur, dan Maguwoharjo, meliputi pengurus PKK, kader PAUD, kelompok wanita tani, aparatur pemerintah, serta organisasi masyarakat dan unsur lintas sektor lainnya.
Mewakili Ketua PERWOSI Kabupaten Sleman, Hj. Parmilah Harda Kiswaya, S.E., pengurus bidang Humas PERWOSI Kabupaten Sleman, Dra. Ambar Sulistiyaningrum, mengapresiasi pelaksanaan kegiatan tersebut. Ia berharap SKJ 2012 dapat diperkenalkan secara luas dan menjadi bagian dari aktivitas olahraga masyarakat, mulai tingkat RT, RW, padukuhan hingga kapanewon.
Menurut Ambar, kebiasaan berolahraga perlu dibangun secara konsisten. Ia mengingatkan masyarakat agar menyisihkan waktu sedikitnya 30 menit setiap hari untuk melakukan aktivitas fisik.
Pesan serupa disampaikan Wakil Ketua Umum PERWOSI Kabupaten Sleman, Dwi Susilawati, melalui rekaman suara. Ia mendorong SKJ 2012 diterapkan secara rutin di sekolah, organisasi perangkat daerah (OPD), dan lingkungan masyarakat. Gerakannya yang terstruktur dinilai dapat diperkenalkan kepada berbagai kelompok usia dengan menyesuaikan kemampuan fisik masing-masing.
Ketua PERWOSI Kapanewon Depok, Listyo Rini Hadiyanti, S.Sos., mengatakan kegiatan tersebut menjadi upaya menghidupkan kembali budaya olahraga sekaligus memperkuat peran perempuan dalam membangun keluarga sehat.
“PERWOSI merupakan wadah penting untuk membina olahraga wanita secara terarah, terpadu, dan berkelanjutan. Kita ingin perempuan tidak hanya menjadi penonton, tetapi tampil sebagai penggerak kebugaran bagi dirinya, keluarga, dan lingkungan,” ujar Listyo.
Ia menambahkan, PERWOSI diharapkan tidak berhenti pada kegiatan seremonial, tetapi mampu menjadi penggerak Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (Germas) melalui pemberdayaan perempuan dan keluarga di tiga kalurahan wilayah Depok.
Praktik SKJ 2012 dipandu instruktur Yushinta Sulistyo. Peserta mengikuti rangkaian gerakan mulai pemanasan, gerakan inti hingga pendinginan. Antusiasme terlihat saat peserta mencoba mengikuti gerakan yang belum familiar. Penyesuaian intensitas juga diperlukan bagi peserta lanjut usia dan mereka yang memiliki keterbatasan fisik.
Selain olahraga, Puskesmas Depok II menyediakan pemeriksaan kesehatan gratis, termasuk pengukuran tekanan darah. Layanan ini menjadi bagian dari edukasi pentingnya menjaga kesehatan melalui pemeriksaan berkala.
Kegiatan tersebut juga memberi ruang promosi bagi pelaku UMKM dari tiga kalurahan. Beragam produk makanan, minuman, kerajinan, aksesori, hingga hasil pertanian ditawarkan kepada peserta. Sejumlah pelaku usaha dari Caturtunggal, Condongcatur, dan Maguwoharjo turut meramaikan stan, termasuk BUMKal Aktiva Jaya Caturtunggal yang memasarkan sayuran dan telur omega.
Keterlibatan UMKM diharapkan membuka peluang pemasaran sekaligus memperkenalkan produk lokal kepada masyarakat yang hadir. Dengan demikian, kegiatan olahraga tidak hanya memberikan manfaat kesehatan, tetapi juga mendukung perputaran ekonomi warga.
Sebagai tindak lanjut, PERWOSI Kapanewon Depok merencanakan latihan SKJ 2012 setiap Jumat mulai 20 November 2026. Program ini menjadi bagian dari rangkaian sosialisasi PERWOSI Kabupaten Sleman yang berlangsung pada 30 Oktober hingga 21 November 2026 di 17 kapanewon.
Melalui kolaborasi olahraga, pelayanan kesehatan, dan promosi UMKM, PERWOSI berharap masyarakat Depok semakin aktif menerapkan pola hidup sehat sekaligus membangun lingkungan yang produktif dan berdaya secara ekonomi.Pungkasnya:Redaksi=
terkininasional@gmail.com
About the Author
